Физическая культура
Дата пополнения товара: 16.12.2011
Содержимое: 11216080954880.rar (21.75 КБ)
️Автоматическая выдача товара ✔️
️Автоматическая выдача товара ✔️
Продаж:
2
Возвратов:
0
Отзывов:
0
Просмотров:
69
Описание
Физическая культура, реферат на тему: «Основы физического и спортивного самосовершенствования»
Содержание
Введение …3
1. Здоровье человека …5
1.1. Влияние оздоровительной физической культуры на организм …5
2. Основные направления физического самосовершенствования …12
2.1. Утренняя гигиеническая гимнастика …12
2.2. Ходьба на лыжах …12
2.3. Закаливание …14
2.4. Оздоровительная ходьба …14
Заключение …17
Список литературы …19
Содержание
Введение …3
1. Здоровье человека …5
1.1. Влияние оздоровительной физической культуры на организм …5
2. Основные направления физического самосовершенствования …12
2.1. Утренняя гигиеническая гимнастика …12
2.2. Ходьба на лыжах …12
2.3. Закаливание …14
2.4. Оздоровительная ходьба …14
Заключение …17
Список литературы …19